Бицепси или паласки?
01.11.2005, Брой 1/2005 / Техническа статия /
Решават домашните диагностични кантари
Добрата грижа за физическото ни състояние изисква освен теглото да познаваме и други характеристики на нашия организъм, на първо място съдържанието на мазнини и вода. Това е важно и за оценка на ефективността от провеждане на диети. Как можем да се претеглим интелигентно разкрива Стефан Куцаров
“Искате ли да сте здрав? Тогава редовно контролирайте теглото си!” Тези думи можете да чуете от лекар или приятел, когато външният ви вид показва, че сте попрекалил с храната, напитките и застоялия живот.
Първата логична стъпка в стремежа дълго време да имаме фигура, предизвикваща възхищение в другия пол и завистта на нашия, е да си купим кантар и редовно да го използваме. И за да сме прецизни, снабдяваме се с таблици за “идеалното тегло”, където то е показано в зависимост от пола, възрастта и ръста. Но нека не забравяме, че нерядко двама връстници с еднакъв ръст и тегло могат да изглеждат съвсем различно - единият подвижен, мускулест и “без грам излишно тегло”, а другият позакръглен и отпуснат.
Очевидно добрата грижа за физическото ни състояние изисква освен теглото да познаваме и други характеристики на организма ни, на първо място съдържанието на мазнини и вода. Това е важно и за оценка на ефективността от провеждане на диети. Например първоначалната загуба на тегло след започване на диета за отслабване обикновено се дължи на намаляването на количеството вода в организма, а не на мазнините.
Същевременно здравословното отслабване означава едновременно намаляване на теглото и мазнините при запазване на количеството на водата.
...:: Пълният текст на статията ще откриете в луксозната книжка на брой 1, 2005 на сп. “Технологичен дом”. В разпространителската мрежа.
Техническа статия
Интелигентни сградни технологии за постигане на нетни нулеви емисии
С увеличаване на стремежа за постигане на нетни нулеви емисии до 2050 г., предприемането на мерки вече няма да е ограничено само до големите бизнеси. За много компании това ще наложи повишен фокус върху стратегии за енергиен мениджмънт и по-голяма необходимост от възможности за демонстриране на прогреса спрямо целите.
Техническа статия
Димоотводни системи
Ако са планирани правилно, тези системи могат да ограничат достигането на максималната степен на щетите или дори цялостно да ги предотвратят. В зависимост от вида на сградата при оразмеряването им трябва да се вземат предвид редица законодателни принципи, регулации и препоръки.
Техническа статия
Фасадни соларни инсталации
Фасадните соларни системи осигуряват множество предимства по посока повишаване на енергийната ефективност на модерните сградни конструкции. В допълнение към възможности за гъвкаво генериране на енергия за собственото потребление на сградата, те намаляват нивата на шум от външната среда, допълнително оптимизират изолацията и топлинния профил и позволяват креативно изпълнение на остъкляването. Специални тънкослойни фотоволтаични модули и цялостни соларни инсталации могат да бъдат интегрирани във фасадите както на нови, така и на съществуващи сгради.
Техническа статия
Технологични решения за платени паркинги
Системата за контрол на достъпа до паркинга е решение, което позволява на собствениците на платени паркинги и гаражи да управляват съответното съоръжение, да ограничават достъпа до него и да реализират приходи. На пазара се предлага разнообразие от различни решения и комбинации за оптимизиране на достъпа до всеки един паркинг.
Техническа статия
Противопожарни помпи
Противопожарните помпи са ключов елемент от системите за пожарогасене в сгради, а от ефективната им работа зависи надеждността на цялата пожарна защита на обекта. Неслучайно често биват определяни като "сърцето" на всяка пожарна инсталация.
Техническа статия
Системи за контрол на работното време
Някои от най-модерните системи използват GPS данни за автоматично регистриране на служителите в зависимост от близостта им до предварително зададена геолокация. Тези системи предлагат няколко ползи – елиминира се рискът служителят да забрави да се регистрира, както и нуждата да се отиде до точно определен терминал.